Почему стоит вести дневник

Опубликовано: 13.04.2018

видео Почему стоит вести дневник

Три тетради!Учёт ДОХОДОВ и РАСХОДОВ.Сколько стоит ваш 1 рабочий час?Семейный бюджет, экономия [email protected]



Жизнь уходит быстро. Сегодня мы молоды и энергичны, а проснувшись в один из дней, понимаем, что былого «заряда» уже нет. Наиболее важными вещами являются наши переживания, вызванные определенными событиями, происходящими в нашей жизни.

Не допустите, чтобы ваша жизнь просто прошла как поток переживаний, которых вы не запомните. Никогда не поздно остановиться, чтобы осознать их смысл. В этом вам поможет ведение дневника.


Для чего нужно вести дневник

Дневник сейчас, чтобы не забыть потом

Из-за того что жизнь движется так быстро, важно записывать, как она проходит. Есть так много мелочей, которые происходят с нами каждый день, формируя нас как личность. Учет этих переживаний, то, как они происходят, может показать нам, как мы пришли к важным решениям в дальнейшей жизни.


Зачем нужно вести Дневник успеха

Кроме того, ведение дневника сейчас может помочь нам создать нечто, чем мы сможем поделиться с близкими людьми в дальнейшем, или сможем использовать для принятия важных решений, которые принесут большие изменения в нашу жизнь. Кто знает, возможно, ваши записи помогут вам в решении определенной проблемы в будущем. Это здорово, что можно помочь нынешней ситуации, прочитав то, что было написано в прошлом.

Дневник для обработки чувств

Еще одной интересной практикой ведения дневника является обработка своих эмоций, чтобы помочь себе двигаться дальше по жизни. Например, если есть кто-то близкий, кто вас обидел, или даже случилось, что кто-то умер, и у вас не осталось шанса сказать им того, что вы хотели. Написать в дневнике “письмо”, адресованное им, вместо того, чтобы держать чувства внутри себя, может быть отличной вещью, которую нужно сделать, чтобы обработать свои эмоции.

Комментарии запрещены.