Жевательная резинка для похудения
Опубликовано: 13.04.2018
В душе любая фанатично увлеченная спортом и диетами женщина, не отказалась бы худеть, просто пожевывая жвачку. Хотите – получите. Самые модные женские журналы помещают статьи о пользе жевательной резинки для похудения – мол, жуя резинку, не содержащую сахара, мы теряем 100 ккал в час. Почти как от занятий аэробикой! А ведь жвачку можно жевать все время бодрствования, по крайней мере, часов 12 – итого, получается 1200 ккал за сутки, просто жуя жвачку.
Неужели вы верите, что все так просто?
А миллионы женщин в мире верят и тратят по 50-100 у.е. за пачку «специализированной» жевательной резинки для похудения.
Процесс похудения на жвачкеБерете ли вы обычную жвачку «для свежести ротовой полости» или же спецпродукт, о котором мы расскажем ниже, не важно. Суть остается одной:
Жевательная резинка для похудения BoomBody Gum отзыв
начинать жевать жвачку для похудения нужно после еды, так, вы перебьете себе желание съесть десерт и выработаете инстинкт «собачки Павлова», который сигнализирует окончание трапезы, как только в рот попала жвачка; жевать жвачку нужно вместо еды – как только вас тянет на перекус, возьмите в рот жвачку и забудьте о голоде.
Именно здесь, с самого начала воспевания од простоте похудения, мы сталкиваемся с вредом жевательной резинки. Во-первых, любая жвачка содержит какой-то сахар, пусть даже сахарозаменитель. Если у вас есть хоть минимальная чувствительность к сахару, вернее, к повышению его уровня в крови, выделение инсулина приведет к возникновению нового приступа голода. Хотя, механическая работа зубами приводит к выделению желудочного сока, что, конечно, полезно после еды.
Во-вторых, если жевать жвачку для того чтобы перебить голод, можно спровоцировать и гастрит , и язву. Ведь, как мы только что упомянули, жевание приводит к выделению желудочных соков. Если вы только что поели – соки будут заняты перевариванием пищи, если вы давно не ели – перевариванием слизистой оболочки желудка.
