Биопоя в Штутгарте: почему погода утомляет нас?

Беттина Бройер 23 августа 2018 - 10:03

Нарушения сна, головные боли, усталость - погода в настоящее время беспокоит многих людей в регионе Штутгарта. Они чувствительны к погодным условиям. Мы объясняем, почему это так и что вы можете с этим сделать.

Мы объясняем, почему это так и что вы можете с этим сделать

Погода в настоящее время делает много людей на юго-западе. Мы спросили, почему это так, и что вы можете с этим поделать. (Символическое фото ) Фото: Pixabay

Штутгарт - Сначала сухая жара, затем влажные дни и, наконец, похолодание после сильных гроз: погода В настоящий момент жители штутгартского региона снова требуют большой гибкости. Но организм не всегда может меняться так быстро, как меняется погода. Результатом могут быть нарушения сна, усталость и головные боли.

Быстрое изменение массы теплого и холодного воздуха вызывает у многих людей чувство недомогания, а также постоянную усталость. В общем, тогда говорят о чувствительности к погоде. «Около 50 процентов людей в Германии чувствительны к погодным условиям», - говорит Андреас Мацаракис, руководитель Центра медицинских метеорологических исследований немецкой службы погоды во Фрайбурге.

Но одна погода не виновата. Существовавшие ранее условия, загрязнение окружающей среды и стресс - все эти факторы будут подкрепляться неустойчивой погодой. Поэтому люди с низким кровяным давлением быстро имеют проблемы с кровообращением во время таких быстрых изменений погоды. Погода почти переполняет ствол, объясняет Мацаракис.

В бочке с холодной водой, конечно же, нет дома, но это был бы эффективный способ помочь организму в текущих погодных условиях - по крайней мере, после теплого душа утром. «Нет места для теплого душа», - говорит профессор и вводит в игру Себастьяна Кнайпа и имя пастора Кнайпа. Смена душа может придать новую силу продолжительной усталости. Переключаясь между холодной и теплой водой, человек помогает организму тренировать кровообращение, поэтому профессор.

Также спорт в умеренных количествах является хорошим средством от нежелательных погодных симптомов. Лучшее время для этого: рано утром или вечером, когда улетучилась ультрафиолетовая радиация и уровень озона.

Те, кто не может согреться от холодных теплых наростов, больше не должны страдать. В выходные, с охлаждением для большинства населения, все возвращается в рабочее состояние. Тогда и теплый душ может дышать.

Узнайте больше о погоде на юго-западе

Комментарии запрещены.