Красивая фигура женщины «Идеальные параметры» Видео тренировки для разных типов

Опубликовано: 12.04.2018

видео Красивая фигура женщины «Идеальные параметры» Видео тренировки для разных типов

Тренировка для типа фигуры ПЕРЕВЕРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК | Красивые бедра & Изящные руки



Если говорить о пропорциях, то красивая фигура женщины складывается из множества факторов – рост, вес, телосложение. Пресловутые 90-60-90 не имеют ничего общего с общепринятыми взглядами на женскую красоту.

Например, кукла Барби в человеческом облике имела бы параметры – 95-35-85. Добиться таких форм невозможно без хирургического вмешательства, а медики называют это анатомическим уродством. Корректируя систему питания или приходя в фитнес-центр, девушки задаются вопросом об идеальных размерах бедер, талии и груди.


ИДЕАЛЬНОЕ ЖЕНСКОЕ ТЕЛО ВЫГЛЯДИТ ТАК. НОВОЕ ОТКРЫТИЕ УЧЁНЫХ !!! КЕЛЛИ БРУК ИМЕЕТ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ !!

Красивая фигура женщины. Основные критерии

Великий Леонардо да Винчи выдвинул теорию анатомических пропорций тела, которая и формирует красоту женщины. Отдельно взятые параметры объема бедер или талии не могут рассказать о внешности, а вот сочетание параметров в фигуре расскажет обо всем.

Основными типами фигур являются:

гиперстенический; нормостенический; астенический.

Рассмотрим подробнее, чем характеризуются эти типы:

Гиперстеники имеют массивные бедра и широкую грудную клетку. Ноги не очень длинные, имеют склонность к полноте, которая быстро приводит к расширению объемов тела. Наиболее правильное соотношение физических данных у нормостеников. Эту фигуру часто называют «песочные часы». Длинные ноги и руки, тонкая шея и атрофированные мышцы у астеников. Тонкокостные типы фигур – самые миниатюрные и хрупкие.

Как определить тип телосложения? Просто измерьте запястье руки! Если вы гиперстеник, то обхват будет равен 18,6 см и более, если нормостеник – в пределах 16 – 18,5 см. Самые изящные запястья у астеников – до 16 см.

Комментарии запрещены.